練習

基本・入門

弓道の引分けとは?大三から会へ左右均等に引く基本を初心者向けに解説

弓道の引分けとは何をする段階?射法八節の第五番として、大三の意味、左右均等に引く考え方、姿勢・肩・物見の確認点、会へのつなぎ方を公式資料に沿って初心者向けに解説します。
基本・入門

弓道の打起しとは?高さ・肩の力み・引分けへのつなぎ方を初心者向けに解説

弓道の打起しとは何をする段階?射法八節の第四番として、正面打起しの高さ、両拳・肩・胴造りの確認点、斜面打起しとの違い、引分けへのつなぎ方を公式資料に沿って解説します。
基本・入門

弓道の弓構えとは?取懸け・手の内・物見の基本を初心者向けに解説

弓道の弓構えとは何をする段階?射法八節の第三番として、取懸け・手の内・物見の役割、初心者が確認したいポイント、胴造りから打起しへつなぐ考え方を公式資料に沿って解説します。
基本・入門

弓道の残心(残身)とは?意味と美しい射につながる基本を初心者向けに解説

弓道の残心(残身)とは何を意味する?全日本弓道連盟の公式解説をもとに、射法八節における位置づけ、離れの後に姿勢と気合を保つ理由、初心者が意識したいポイントをわかりやすく解説します。
基本・入門

弓道の胴造りとは?姿勢と重心を整える基本を初心者向けに解説

弓道の胴造りとは何かを初心者向けに解説。射法八節での位置付け、重心・肩・腰の整え方、弦調べ・箆調べ、よくある崩れと確認方法を全日本弓道連盟の公式解説をもとに整理します。
基本・入門

弓道の手の内とは?正しい作り方と握り込みを防ぐポイントを初心者向けに解説

弓道の「手の内」とは何を指す?初心者向けに、全日本弓道連盟の解説をもとに、天紋筋・虎口・親指と中指の位置関係など基本の作り方、握り込みを防ぐ考え方、弓返りとの関係をわかりやすく解説します。
基本・入門

弓道の「会」とは?詰合い・伸合いの意味と初心者が意識したいポイント

弓道の「会」は、ただ止まって我慢する時間ではありません。射法八節における会の意味、詰合い・伸合い、会の秒数との向き合い方、会が持てないときの確認ポイントを初心者向けに解説します。
基本・入門

弓道の早気とは?原因を考えながら改善するための稽古方法

弓道の早気とは、会に入る前や会に入った直後に離れてしまう状態です。早気に悩む人に向けて、会との関係や考えられる原因、巻藁・ゴム弓などを使った稽古の考え方を解説します。
基本・入門

弓道の夏の暑さ対策|道場で安全に稽古するためのポイント

弓道の夏の稽古で気をつけたい暑さ対策を解説。水分補給、道場環境、弓具の扱い、練習メニューの工夫まで、初心者にもわかりやすく紹介します。
基本・入門

高校・大学向け 上達が早い人の特徴

高校や大学で弓を引いている方は、一緒に練習しているのに上達のスピードに差があると感じたことはありませんか?上達が早い人の特徴を私の実体験からお伝えします。少しでも参考になると嬉しいです。特徴1 練習量が多いよく質と量の優先度について論争が巻...